八ヶ岳産、夕顔の煮物

Posted by on 2011年8月12日

今、畑にごろごろなっている大きなヘチマのような物。これは、夕顔です。夕顔の皮を薄くむいて竿にかけて干すと保存食、自家製干瓢(かんぴょう)ができます。我家では、干瓢の煮物をつくりました。中のふわふわした種を取り除き、2~3センチ角に切ります。15分くらい柔らかくなるまでゆでて、だし・砂糖・醤油(薄口だと仕上がりがきれい)、シーチキンの缶詰を加えます。味は薄味にし、最後に片栗粉でとろみをつけます。庭のプチトマトと青ジソで飾りました。さっぱりとした夏の逸品です。

写真上は、普通サイズのきゅうりです。

夕顔の煮物